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Bauch-/Rückentrainer

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Vision Fitness

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Spezielle Bauchtrainer und Rückentrainer

Bauch- und Rückenübungen sind an den meisten universellen Kraftstationen garnicht oder nur bedingt möglich. Aber gerade das Training der Rückenstreckmuskulatur ist unablässlich, da diese durch unsere meist sitzende Tätigkeit stark vernachlässig wird. Rückentrainer wie der Technogym Lower Back oder der Schupp Mystery Hinterer Rumpfheber trainieren genau diese Muskulatur isoliert und somit sehr effektiv. Spezielle Bauchtrainer sind in einer Ausführung der Hammer Bauchtrainer Abdominox und in einer höherwertigen Ausführung der Technogym Bauchtrainer Crunch.

Auf was ist bei Training mit Bauchtrainern und Rückentrainern zu achten?

Man sollte wie bei jedem Krafttraining darauf achten beide Muskelgruppen gleichermaßen zu trainieren da es sonst zu Disbalancen und Haltungsfehlern kommt. Die Bauch- und Rückenmusulatur sind Agonist ( Spieler) und Antagonist Gegenspieler und bedingen sich so in ihren Bewegungen.

Es gibt auch gute Kombigeräte für das Bauch- und Rückentraining mit denen man beide Muskelgruppen trainieren kann. Wie zum Beispiel der Bauch- und Rückentrainer Hammer Finnlo Ab & Back Trainer oder die Bauch- und Rückentrainingskraftstation Vision Fitness ST740 Dual Bauch- und Rückenstation.
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Hammer Finnlo Bauchtrainer Ab Dominox
Hammer Finnlo Bauchtrainer Ab Dominox Art.Nr.: 3740
sofort lieferbar
Der Hammer Ab Dominox bring Ihnen das gewünschte Sixpack.
Statt 49,99 € (UVP des Herstellers)
48,49 €*
Hammer Finnlo Ab & Back Trainer
Hammer Finnlo Ab & Back Trainer Art.Nr.: 3864
sofort lieferbar
Rücken und Bauchtraining mit dem Hammer Finnlo Ab-Back Trainer.
Statt 229,90 € (UVP des Herstellers)
193,90 €*
Technogym Element Lower Back Bench
Technogym Element Lower Back Bench Art.Nr.: PA05
15-25 Werktage
Der Technogym Lower Back aus der Element Line ist hochwertig verarbeitet u. funktionell konzipiert.
990,00 €*
Technogym Element Crunch Bench
Technogym Element Crunch Bench Art.Nr.: PA03
15-25 Werktage
Der Technogym Crunch der Element Line bietet perfekte Einstellmöglichkeiten für ein effektives Bauchtraining.
1.240,00 €*
Ergo Fit Crunch Bench Torso Line
Ergo Fit Crunch Bench Torso Line Art.Nr.: v22701-0501
5-10 Tage
856,80 €*
Ergo Fit Lower Crunch Bench Torso Line
Ergo Fit Lower Crunch Bench Torso Line Art.Nr.: v22701-0601
5-10 Tage
Die Ergofit Lower Crunch Bench trainiert speziell den unteren Bereich der abdominalen Bauchmuskulatur.
987,70 €*
Ergo Fit Lumbal Bench Torso Line
Ergo Fit Lumbal Bench Torso Line Art.Nr.: v22701-0801
5-10 Tage
Die Ergofit Lumbal Bench ist ein spezielles Rückentrainingsgerät, durch das Rücken- und Gesäßmuskulatur gekräftigt werden.
987,70 €*
Schupp Vorderer Rumpfheber Matrixx II
Schupp Vorderer Rumpfheber Matrixx II Art.Nr.: 271698
5-10 Werktage
Optimales Bauchtraining mit dem Schupp vorderen Rumpfheber.
Statt 1.023,40 € (UVP des Herstellers)
992,70 €*
Schupp Hinterer Rumpfheber Matrixx II
Schupp Hinterer Rumpfheber Matrixx II Art.Nr.: 271598
5-10 Werktage
Der Schupp Rumpfheber lässt sich sehr gut der Körpergröße anpassen u. im Trainingswinkel verstellen.
Statt 1.023,40 € (UVP des Herstellers)
992,70 €*
Ergo Fit Rhombo Bench Torso Line
Ergo Fit Rhombo Bench Torso Line Art.Nr.: v22701-0201
5-10 Tage
Stärken Sie Ihre Hals- und Brustwirbelmuskulatur mit der Ergofit Rhombo Bench.
1.963,50 €*
Vision Kraftstation Dual-Bauch-Rücken ST740
Vision Kraftstation Dual-Bauch-Rücken ST740 Art.Nr.: 100519
sofort lieferbar
Die VisionFitness ST740 ist die optimale Kraftstation für ein effektives Bauch- und Rückentraining.
Statt 2.399,00 € (UVP des Herstellers)
1.999,00 €*
Schupp Bauch-/Rückentrainer Matrixx II
Schupp Bauch-/Rückentrainer Matrixx II Art.Nr.: 278498
5-10 Werktage
Der Schupp Bauch- und Rückentrainer optimiert das Training der Rückenextensoren und der Bauchmuskulatur.
Statt 5.378,80 € (UVP des Herstellers)
5.199,00 €*
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Spezielle Bauchtrainer und Rückentrainer

Bauch- und Rückenübungen sind an den meisten universellen Kraftstationen garnicht oder nur bedingt möglich. Aber gerade das Training der Rückenstreckmuskulatur ist unablässlich, da diese durch unsere meist sitzende Tätigkeit stark vernachlässig wird. Rückentrainer wie der Technogym Lower Back oder der Schupp Mystery Hinterer Rumpfheber trainieren genau diese Muskulatur isoliert und somit sehr effektiv. Spezielle Bauchtrainer sind in einer Ausführung der Hammer Bauchtrainer Abdominox und in einer höherwertigen Ausführung der Technogym Bauchtrainer Crunch.

Auf was ist bei Training mit Bauchtrainern und Rückentrainern zu achten?

Man sollte wie bei jedem Krafttraining darauf achten beide Muskelgruppen gleichermaßen zu trainieren da es sonst zu Disbalancen und Haltungsfehlern kommt. Die Bauch- und Rückenmusulatur sind Agonist ( Spieler) und Antagonist Gegenspieler und bedingen sich so in ihren Bewegungen.

Es gibt auch gute Kombigeräte für das Bauch- und Rückentraining mit denen man beide Muskelgruppen trainieren kann. Wie zum Beispiel der Bauch- und Rückentrainer Hammer Finnlo Ab & Back Trainer oder die Bauch- und Rückentrainingskraftstation Vision Fitness ST740 Dual Bauch- und Rückenstation.

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