Liegeergometer - Recumbentbikes

Wer Komfort mag entscheidet sich für einen Liege-Ergometer. Von Ihrer Effektivität stehen die Liegeergometer den normalen nicht sehr viel nach.

Für wen lohnt sich der Test eines Liegeergometer als Sportgerät für zu Hause?

Die Zielgruppen für die Liege-Ergometer sind zum einem Menschen die es einfach auf den kleinen Satteln der normalen Ergometern nicht lange aushalten, weil entweder die 4 Buchstaben schmerzen oder die gesamte Gesäßmuskulatur in den Tiefschlaf fällt.

Zum anderen sind die Liege-Ergometer absolut empfehlenswert für alle Menschen, die Rückenprobleme haben. Der Aufbau mit einem kompletten Sitz und einer Rückenlehne die der Form unserer Wirbelsäule gerecht wird lässt ein entspanntes Training ohne Rückenbelastung zu. Die Rückenlehne ist bei den meisten Liegeergometer in einer festen Form wie zum Beispiel bei den Life Fitness oder Technogym Liege-Ergometern.

Natürlich sind die Liege-Ergometer von allen Herstellern wie z.B. Technogym, Ergofit und Life Fitness auch für alle diejenigen geeignet, die es einfach bequemer mögen und vielleicht während Ihres Trainings auch noch ein Buch lesen oder TV gucken möchten. Die von uns angebotenen Liegeergometer sind alle für Menschen mit einer Körpergröße von 1,60m bis 2m geeignet. Sollten Sie außerhalb dieser Bandbreite liegen nicht verzagen einzelne Modelle können auch dies leisten; hier kommen Sie allerdings nicht um einen Praxistest herum. Die Kriterien der Technik sind die gleichen wie bei den normalen Ergometern und können bei der Kategorie Ergometer nachgelesen werden.

Von günstigen Liegeergometern raten wir ab da diese meist nicht über gute Sitze und schlechte Sitzpositionen verfügen.

Wenn sich bei der Wahl des richtigen Liegeergometer Fragen ergeben sollten scheuen Sie sich nicht uns zu kontaktieren.