Die neuste Elliptical Cross Trainer Serie von Kettler ist die ELYX Serie.

Der Elliptical Crosstrainer Kettler ELYX 5 hat durch seinen stabilen Rahmenbau ein maximales Benutzergewicht von 150Kg. Die Lauf-Schienen des Kettler ELYX 5 sind hochklappbar und so verringert sich das Aufstellmaß von 200cm auf nur noch 140cm in der Länge. Die Bewegungs-Ellipse des Kettler ELYX 5 hat eine Länge von 50cm (=Schrittlänge) und eine Höhe von nur 18cm und erreicht so einen sehr harmonischen Lauf. Das hochwertige Bremssystem des Kettler ELYX 5 ist eine Induktionsbremse mit einem Leistungsspektrum von 25-400 Watt einstellbar in 5er Wattschritten. 

Was trainiere ich auf dem Kettler ELYX 5 und wie?

Auf dem Kettler ELYX 5 Crosstrainer führen sie ein Ganzkörper-Training durch.

Sowohl die Beinbeuger als auch Beinstrecker und Gesäßmuskulatur werden durch die Bewegung der Pedalen beansprucht und gekräftig. Achten sie darauf die Bewegung vorwärts und rückwärts auszuüben, um die Belastung zu variieren und den Muskeln immer neue Reize zu setzen. Der Oberkörper in Form der Bauchmuskulatur, Schultergürtel, Armstrecker und Armbeuger sowie die Haltemuskulatur des Rücken wird durch die Bewegung mit den Armstangen trainiert. Hier ist es wichtig, dass sie ihre Arme nicht nur einfach mitlaufen lassen sondern aktiv in der Vorwärtsbewegung Druck auf die Armstangen ausüben und in der Rückwärtsbewegung an den Armstangen ziehen.

Für das Erreichen der entsprechenden Trainingsziele bietet der Kettler ELYX5 dann auch noch die optimalen Programme:

• Zielzonentraining: FAT/FIT/MANUELL
• 1x pulsgesteuertes Programm
• 6x frei skalierbare Leistungsprogramme
• manuelle Belastungssteuerung 

• Zeit
• Trainingsstrecke
• Gesamtstrecke
• Geschwindigkeit
• Trittfrequenz
• Leistung in Watt
• Puls 
• %Anzeige der Pulsobergrenze mit optischen und akustischen Warnsignal

Natürlich kann beim Kettler ELYX 5 Crosstrainer auch der Puls EKG genau gemessen werden.

Direkt im Lieferumfang mit dabei ist ein Kettler Ohrclip und am Kettler Crosstrainer selber sind Handpulssensoren und ein eingebauter Polar-kompatibler Empfänger. Der passende Polar Brustgurt für die Herzfrequenzübertragung ist natürlich auch bei uns erhältlich.

Durch die USB PC Schnittstelle des Kettler ELYX5 ist der Crosstrainer auch mit der Kettler World Tour und dem ganzen neuen KettFit Portal von Kettler optimal zu nutzen.

Die Kettler World Tour 1.0 ist eine Software für Rad- und Crossergometer sowie für Laufbänder mit entsprechender USB Schnittstelle. Die Kettler World Tour 1.0 bietet Online-Wettkämpfe, das Abfahren virtueller Strecken auf Basis von 3D-Kartenmaterial, eine optimale Trainingsdokumentation und viele weitere Features.

Das ganz neue Online Portal von Kettler heißt Kettfit und bietet eine enorme Vielfalt an Möglichkeiten. Kettler bündelt auf diesem Portal das Wissen von mehr als 60 Jahren Produktion und Training mit Heimfitness Geräten. Sie haben die Möglichkeit sich umfassend in den Bereichen Training, Fitness und Gesundheit beraten zu lassen und so Ihr Traininig zu optimieren.