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| A | |
| Abduktoren | Abduktoren sind Muskeln zum wegziehen bzw wegstrecken eines Körpergliedes. |
| Adduktoren | Adduktoren sind Muskeln zum Heranziehen eines Körpergliedes. |
| Aerobe-Schwelle | Die Aerobe Schwelle ist der Punkt ab dem die Energiegewinnung aus dem anaeroben Stoffwechsel erfolgt. |
| Aminosäuren | Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. |
| Anaerobe-Schwelle | Laktatabbau steht gerade noch im Gleichgewicht mit der Laktatbildung. |
| Arginin | Arginin gehört zur Gruppe der nicht essenziellen Aminosäuren. |
| AutoLapping | Die AutoLapping Funktion ist eine Rundenzahlspeicherung. |
| B | |
| BMI | Body-Mass-Index. |
| C | |
| Cardiotraining | Man spricht von Cardiotrainnig beim ausführen von zusammenhängenden Bewegungsabläufen ab ca. 30 minuten. |
| Crosstrainer | Ein Crosstrainer ist ein Sportgerät für ein Ganzkörpertraining. |
| Crunch | Bauchmuskelübung. |
| E | |
| Efficiency | Die Efficiency Funktion ermittelt den Fahreffizienz-Index. |
| Ellipticaltrainer | Ein Elliptical Trainer oder Ellipsentrainer ist ein Fitnessgerät mit einem elliptischen Bewegungsablauf der Füße. |
| Energy Pointer | Der Energy Pointer zeigt, bei welcher Intensität dein Trainingseffekt liegt. |
| EnergyOutput | Der Energy Output ermittelt: Energieverbrauch in kcal/h & kcal/km. |
| Ergometer | Heimtrainer welcher das Rad fahren simuliert. |
| F | |
| Fette | Fette sind Energielieferanten |
| G | |
| Glykämischer Index | Maß der Wirkung von kohlehydrathaltigen Lebensmitteln auf unseren Blutzuckerspiegel. |
| GPS-Sensor | Empfängt per Satellitenübertragung Postition und ermittelt Strecke und Geschwindigkeit. |
| H | |
| Herzkreislauftraining | Cardiotraining stärkt das Herz und vergrößert das Lungenvolumen. |
| I | |
| Immoglubine | Zum abwehren von körperfremden Erregern. |
| Incline | Die Incline Funktion ist eine Steigungs-/Gefälleanzeige. |
| Indoorcycle | Simuliert das fahren auf einem Rennrad. |
| K | |
| Kohlenhydrate | Kohlenhydrate sind Energielieferanten die über die Nahrung eingenommen werden müssen |
| Krafttrainingsprogramm | Das Krafttrainingsprogramm zeigt dir die optimale Pausenlänge zwischen den Sätzen durch die Messung deiner Herzfrequenz. |
| L | |
| L-Carnitin | L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz welche den Fettabbau unterstützt. |
| L-Glutamin | Sorgt für schnelle regeneration der Muskeln. |
| Lachsöl | Enthält eine große Menge an Omega-3-Fettsäuren welche im Körper so nicht hergestellt werden |
| Laktat | Laktat (Milchsäure) entsteht im Körper beim anaeroben Stoffwechsel. |
| Laufsensor | Beschleunigungssensor der am Schuh angebracht wird wodurch km/h & km gemessen werden können. |
| Liege-Ergometer | Rad fahren in halbliegender Sitzposition. |
| M | |
| Multipresse | Eine Multipresse ermöglich ein sicheres Langhanteltraining. |
| N | |
| Niacin | Niacin ist ein Vitamin welches benötigt wird um Leistungseinbrüche zu verhindern. |
| O | |
| OwnCal | Own Cal ist die persönliche Kalorienmessung. |
| OwnCode | OwnCode ist die codierte Übertragung der Herzfrequenz. |
| OwnIndex | Der Fitness Test misst im Ruhestand deine aerobe Fitness, den OwnIndex Wert. |
| OwnOptimizer | Der OwnOptimizer ist ein Übertrainingstest. |
| OwnRelax | Die Ownrelax Funktion misst deinen aktuellen Entspanntheitszustand. |
| OwnZone | Bestimmt den persönlichen, tagesformabhängigen Herzfrequenz-Trainingsbereich in max. 5 Minuten. |
| P | |
| Proteine | Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau und die Regeneration |
| R | |
| RunningIndex | Ermittlung der Laufeffizienz und Fitness. |
| S | |
| Schwungrad | Ein Schwungrad nutzt die Rotationsenergie für eine runde Bewegung. |
| Sparringshandschuhe | Boxhandschuhe die im "Trainingskampf" verwendet werden. |
| SportZones | Die SportZones helfen die Trainingsintensität während des Trainings zu steuern. |
| STAR Trainingsprogramm | Das Star Trainingsprogramm erstellt individuelle Trainingsprogramme mit wöchentlichen Zielen. |
| U | |
| Unzen | Maßeinheit für Gewicht der Boxhandschuhe. |
| W | |
| W.I.N.D. | Technologie der Datenübertragung über Bluetooth. |
| Wasserrudergeräte | Rudergeräte mit Wasser als Widerstand statt Luft oder eine Magnetbremse. |
| WirelessSensors | Dei Wireless Sensors sind kabellose Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren. |
| Z | |
| Zink | Zink ist besonders wichtig für unser Immunsystem. |
| ZonePointer | Der ZonePointer ist eine Form der Visualisierung der momentanen Herzfrequenz. |
| Zugtürme | Kraftstation an denen sich viele verschiedene Zugübungen ausführen lassen. |
Info- und Bestellhotline: +49 241 475874-16 - Mo.-Fr. 10-22 Uhr, Sa./So. 10-18 Uhr