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Trainingsziel erreichen

Bitte wählen Sie aus den Trainingszielen das Ziel aus das Sie gerne trainieren möchten. Unser Trainingsziel-Filter zeigt Ihnen dann die Geräte an, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen.
 

Muskelaufbau Oberkörper

Beim Trainingsziel Muskelaufbau Oberkörper soll Muskelmasse geschaffen werden. Dicke Arme, starke Schultern und eine muskulöse Brust sind die Ziele. Die angezeigten Kraftgeräte bieten meist mehrere Übungen, um den gesamten Oberkörper trainieren zu können. Zu den besten Geräten für das Trainingsziel Muskelaufbau Oberkörper gehören Hantelbänke, Kettlebells und Klimmzugrecks. Mit Kurzhanteln oder eine Kugelhantel lassen sich dutzende Übungen für den Oberkörper durchführen. Mit einem Klimmzugreck wie denen von Iron Gym sind neben Klimmzügen und dem Beinheben noch weitere übungen möglich.

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